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Allenamento Online - Percorso Personalizzato di 16 settimane - Shop
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Percorso
Personalizzato


Cambia la tua vita
per sempre

Scopri ora

I percorsi personalizzati sono ideali per chi ha esigenze specifiche (fisiche, emotive, comportamentali) o desidera unicamente mettersi al centro della propria vita per raggiungere un obiettivo legato al corpo e alla mente.

Si declinano secondo la metodologia mente e corpo Train With Brain®

Sono disponibili nel formato

Ogni percorso personalizzato dura 16+1 settimane, ovvero 16 settimane pulite da dedicare al tuo obiettivo e una aggiuntiva per studiare il tuo materiale prima di partire.

Include tutto ciò che ti serve per raggiungere il tuo obiettivo

  • Include tutto ciò che ti serve per raggiungere il tuo obiettivo
  • Consegna di schede digitali con video e spiegazione di ogni singolo esercizio 
  • Proposta di un piano di integrazione sportiva per supportare gli allenamenti e la salute globale
  • Area personale con tutto il materiale, a disposizione anche quando il percorso sarà finito
  • Progettazione e creazione delle tue schede di allenamento
  • Consegna di materiale educativo file e video, con cui creare e consolidare nuove e migliori abitudini
  • Elaborazione ed invio di un report di controllo ogni mese, per valutare i progressi 
  • Accesso diretto a Giovanna per tutta la durata del percorso

Costruisci il tuo equilibrio psicofisico
in modo stabile e duraturo