È la tua chiave per diventare la donna e la mamma che vuoi essere.
Fitmominaction™ è un programma di allenamento e crescita personale.
Ha come obiettivi il benessere, l’equilibrio psicofisico e l’autonomia delle donne che hanno abbracciato il mondo della maternità.
È pensato e creato da una mamma, trainer e coach che ha vissuto in prima persona tutte le fasi della maternità: la PreparAzione alla gravidanza, la Gravidanza, il Post Partum, la Ri-creAzione di un equilibrio fisico, emozionale e pratico.
- AUMENTARE LA TUA FORZA
- MIGLIORARE LA TUA RESISTENZA
- COSTRUIRE MASSA MAGRA
- TENERE SOTTO CONTROLLO LA MASSA GRASSA E L’AUMENTO DEL PESO
- MIGLIORARE LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA
- FAVORIRE LA CIRCOLAZIONE LINFATICA
- COMBATTERE LA RITENZIONE IDRICA
- SOSTENERE I CAMBIAMENTI POSTURALI
- SUPPORTARE LE EVOLUZIONI DEL PAVIMENTO PELVICO
- ALLEVIARE LE TENSIONI E I DOLORI CRONICI
- PREPARARE AL MOMENTO DEL PARTO
- PREPARARE ALLE FATICHE FISICHE E MENTALI DEL POST PARTUM
Prova!
Ti spiegherò che “allenarsi”, “fare pesi” e “muoversi” sono solo parole prive di contenuto, se non contestualizzate e rapportate a ciò che puoi fare e farai TU.
Il TUO programma di allenamento garantirà a te e al tuo bebè il benessere che occorre per affrontare questi 9 mesi – e tutto ciò che seguirà – con le risorse che servono a voi.
Qualsiasi sia il tuo livello di fitness, nel rispetto della tua gravidanza, troveremo la modalità migliore per farti muovere ed allenare.
Scoprirai come evitare uno smodato aumento di peso, come mantenere alti i tuoi livelli di energia e come adattarti alle trasformazioni del tuo corpo, accompagnandole e amandole. Scoprirai che l’allenamento è una medicina senza effetti collaterali diversi dal buon umore, oltre a costituire un alleato della tua salute ormonale ed estetica.
Scoprirai che la gravidanza non è una prigione, ma una condizione privilegiata.
Senza rinnovo: 37.00 €
ENTRA E ACQUISTA SUBITO!Prova!
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